ЛФК в воде

На цокольном этаже центра «Пятый ок» расположена зона бассейнов, в которой находятся:

• бассейн для занятий ЛФК и гидроаэробикой
• детский бассейн
• морская тропа

ЛФК в воде – это отличный способ оздоровления для детей и взрослых. Под воздействием равномерного давления на тело со всех сторон развиваются все группы мышц. Занятия ЛФК в бассейне напоминают процедуру массажа, с помощью которой укрепляется и очищается кожный покров, а также улучшается деятельность системы кровообращения. Кожа пациента, который регулярно проходит водные процедуры, становится эластичной, у взрослых и детей появляется хороший аппетит, нормализуется сон.

Медицинский центр «Пятый ок» проводит занятия по лечебной физкультуре и гидроаэробике в собственных бассейнах. Водно-оздоровительные программы рекомендуются пациентам с различной степенью нарушения осанки и опорно-двигательного аппарата. Кроме того, посещение бассейна в клинике рекомендуются детям и взрослым с избыточным весом. Во время занятий нормализуется тонус мышц, снимается напряжение и болевые ощущения, развивается общая координация движений, выносливость и гибкость.

Все занятия проводятся под наблюдением опытных специалистов медицинского центра. Предоставляется возможность освоить различные стили плавания, технику правильного дыхания, а также приобрести необходимые навыки сохранения баланса в воде.

На выбор пациентам клиники «Пятый ок» предлагается большой выбор водных лечебно-оздоровительных и реабилитационных программ: ЛФК, гидрокинезотерапия, гидроаэробика, джоггинг и курс занятий в бассейне «Релакс».

Для получения дополнительной информации и записи в бассейн свяжитесь с сотрудниками медицинского центра по телефону: 670-5-670.

Занятия в бассейне.

Гидрокинезотерапия — лечебная физкультура в бассейне. Помогает восстановлению двигательной функции в суставах в более короткие сроки, способствует релаксации напряженных и укреплению ослабленных мышц, уменьшает болевой синдром.

Занятие в бассейне «Релакс». Вода является отличным антидепрессантом, смывает негативные эмоции, снимает напряжение и стресс, а также благотворно влияет на общее психоэмоциональное состояние.

Гидроаэробика — занятия в воде, которые гармонично воздействуют на все системы организма, при этом сжигая калории. Рекомендуется при избыточном весе.

Джоггинг — беговые упражнения в воде.