Восстановление фигуры и организма после родов

Восстановление после родов – это не менее важный этап в жизни женщины, чем беременность. Послеродовая депрессия, растяжки, увеличение веса, гормональная нестабильность – все эти неприятности ни в коей мере не должны помешать счастью молодой мамы.

Восстановление организма после родов – практически такой же длительный процесс, как и сама беременность. Средняя продолжительность полной реабилитации роженицы, по оценкам врачей, занимает от полугода до 12 месяцев. Специалисты медцентра «Пятый океан» помогут женщине справиться со всеми проблемами послеродового периода.

Конечно, первый вопрос, который волнует практически каждую молодую маму – это как будет проходить восстановление фигуры после родов? На этот вопрос можно ответить однозначно – только постепенно. Кормящей матери вредны длительные физические нагрузки, равно как и ограничение себя в пище. В нашей клинике разработана специальная программа восстановления фигуры после родов, включающая ЛФК, плавание и другие мероприятия.

К тому же, для тех мам, которые хотят приучить своих детей к физической культуре с самого рождения, в центре «Пятый океан» функционирует детский бассейн, где мама может взять первые уроки плавания для малыша.